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朝バナナダイエットの効果っ [朝バナナダイエット]

朝バナナダイエットを始めてはや幾年。。。(笑)

久しぶりにブログを更新します。

皆さん 朝バナナダイエット順調にすすんでいますか?

私は毎日、やっています。

徐々に変化が表れていますよっ。

前日、自分が「食べすぎたなぁ~」って思いながら恐る恐る体重計に乗ると・・・

「えっ?」それほど変化していない。

ってことは・・・質量保存の法則から言って

もっと体重が減っていた?ってこと?なんて心ウキウキしながら毎日を過ごしています。

こんな調子で楽しみながら続けていければいいですよねっ。

近況報告でしたっ。

ユニクロの新しいCM [朝バナナダイエット]

ユニクロの新しいCMを見ましたか?

あのシルクドソレイユのコルテオが出演しています。

メチャ格好いい~。

こちらのページでも詳しく紹介されていました。

ユニクロとコルテオのコラボレーション

ユニクロのフリースパーカー、2009年も人気が出そうですね☆

朝バナナダイエットで糖尿病 [朝バナナダイエット]

朝バナナダイエット糖尿病になりますか?

こんな質問を聞いたことがあります。

結論から言うと、朝バナナダイエットで糖尿病にはなりません。


何故かというと、バナナの糖分はショ糖なんです。

これは全然糖尿病に関係ないんです。


もっと詳しく知るなら後藤さえこさんのメルマガが参考になります。

朝食をフルーツにして1ヶ月で10キロやせる方法!
ダイエットは簡単~1ヶ月で10キロやせる食べるダイエット

朝バナナダイエットに失敗 [朝バナナダイエット]

朝バナナダイエットについて本当のところ、どんなダイエット方法か分からない人が沢山いると思います。

朝バナナダイエットについて詳しく調べてみました。

失敗した人の共通点です。


それは再び「朝ダイエットするバナナ」、および人の薄くないレビューで正しい方法に失敗しました。 「薄くなってください」と「薄くならないでください」の人の違いは不意に簡単であるかもしれません。 例えば、バナナは、燃えて、凍りませんか?私は例を少し見るでしょう。
- 「朝ダイエットするバナナ」に失敗した以下の人々の例があります。

暑かったので、毎朝、1≪例の≫夏は、凍っているバナナからバナナ・ジュースを作る酔っぱらいとミルクでした。 毎日、「朝ダイエットするバナナ」をしますが、それはなぜ薄くなりませんか?
バナナの酵素を働かせるので、≪答え≫朝のバナナダイエットは薄く方法です。 したがって、燃焼バナナと酵素を折って、働きを減少させる凍っているバナナはアウトです。 そのうえ、ボディーが冷やされて、変化が凍っているバナナから作られた冷たいバナナ・ジュースに下ろされるので、それはしばしばより遠いというわけではありません。 「朝ダイエットするバナナ」に失敗しないように、人生はバナナを食べましょう。

胃は、多くのバナナを食べるまで2≪例の≫バナナと水だけでダイエットしているので、空です。 そして、水がコーヒー牛乳などを飲む、それの味気なさ。 それは容易に薄くなりません。 なぜしますか?
≪答え≫朝のバナナダイエットの基礎は1を作ります--2バナナとガラス朝食。 これに慣れるようになりますが、数日に達してください。 空腹な食べ物のa生野菜を必ず、サラダなどに切望しています。 酵素が生野菜に含まれているので、それは良いです。 人生がポイントであるので温野菜に行くとき、酵素は無くなっています。 しかしながら、温野菜がある食物繊維を取るのが、目的であるなら冬のなどで良いです。 サラダで食べるとき、そのうえ、油の周りで注意を油の取りでないののドレッシングにするのは良いです。
それは飲み物ですが、平均気温の水は最も良いです。 あなたはコーヒー、紅茶、緑茶のカフェインを取るべきではありません。 できれば、私は朝食の中のミルクなどのカロリーでものを止めるつもりです。

それに毎朝3≪例の≫でバナナを食べるのに飽きました。うっかりトーストとコーヒーの朝食に戻ります。
≪答え≫朝のバナナダイエットでバナナに疲れるとき、他の果実を食べても、それは気にかけられません。 多くの酵素が他の果実で含められています、そして、それは季節の果物と変化気持ちに時折変わらせてください。 それは圧力で続きます、そして、続くので重要にそれについて工夫するそれにならない範囲に続けられています。


詳しくは教えてダイエットにて






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