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朝バナナダイエットで糖尿病 [朝バナナダイエット]

朝バナナダイエットで糖尿病になりますか?

こんな質問を聞いたことがあります。

結論から言うと、朝バナナダイエットで糖尿病にはなりません。


何故かというと、バナナの糖分はショ糖なんです。

これは全然糖尿病に関係ないんです。


もっと詳しく知るなら後藤さえこさんのメルマガが参考になります。

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